Δημητριακά Ολικής Άλεσης, η θέση τους σε μία Χορτοφαγική Διατροφή
Πολλές φορές ακούμε ή διαβάζουμε για την αξία που έχουν τα δημητριακά στη διατροφή μας… πολύ δίκαια βρίσκονται άλλωστε στη βάση της Μεσογειακής Πυραμίδας διατροφής,...
Category : Φαγητο
20 ιδέες για χειροποίητα σχολικά σνακ
Επιχείρηση κολατσιό: της μαμάς είναι καλύτερο! Το κολατσιό δεν είναι απλά “κάτι για να γεμίσεις το στομάχι”. Οφείλουμε να έχει τα απαραίτητα και όχι τα...
Καρυδωτά, τα θρεπτικά νηστίσιμα γλυκά-Paxxi
Καρυδωτά, τα θρεπτικά νηστίσιμα γλυκά – Paxxi Μπουκιά και απόλαυση! Τα καρυδωτά αποτελούν το θρεπτικό νηστίσιμο γλυκό που μπορούμε να απολαμβάνουμε χωρίς καμία τύψη.Παραδοσιακά vegan...
Το λεοπάρ κέικ που έχει προκαλέσει φρενίτιδα σκίζει και σε γεύση αλλά και σε εμφάνιση!
Το λεοπάρ κέικ που έχει προκαλέσει φρενίτιδα σκίζει και σε γεύση αλλά και σε εμφάνιση! Ο εθισμός μου σε οτιδήποτε γλυκό, αφράτο και λαχταριστό είναι...
Σφακιανή πίτα: το μυστικό κρύβεται στο τυρί -και στο πάχος της!
Σφακιανή πίτα: το μυστικό κρύβεται στο τυρί -και στο πάχος της! Ξεκίνησε από τα Σφακιά, κατέκτησε ολόκληρη την Κρήτη και τώρα κάνει… καριέρα στην Αθήνα,...
Ελιά, φύλλα ελιάς και ελαιόλαδο: Θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης
Ελιά, φύλλα ελιάς και ελαιόλαδο: Θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης Όνομα: Ελιά Επιστημονική ονομασία: Ελαία – Olea europea Οικογένεια: Ελαιοειδή Άλλα ονόματα: Λια, Λιόδεντρο, Ελαιόδενδρο Περιγραφή Η ελιά είναι...
Ιταλική Φοκάτσια (Focaccia)
Ιταλική Φοκάτσια (Focaccia) Η Ιταλική Φοκάτσια, θα μπορούσε να είναι και η μαμά της πίτσας. Ένα νόστιμο και εύκολο στην παρασκευή του ψωμί, που συναντάμε...
Κούμαρο, το παρεξηγημένο άγριο φρούτο με τις θεραπευτικές ιδιότητες
Κούμαρο, το παρεξηγημένο άγριο φρούτο με τις θεραπευτικές ιδιότητες Η κουμαριά από τα ομορφότερα φυτά της ελληνικής χλωρίδας αποτελεί και ένα καταλληλότερα για την προστασία...
5 Χορταστικά πρωινά με λίγες θερμίδες
Θρεπτικό πρωινό με λίγες θερμίδες Ξεκινήστε όμορφα τη μέρα σας, αφιερώνοντας λίγο χρόνο σε ένα σωστό πρωινό που θα σας «κρατήσει» χορτάτους για αρκετές ώρες....
Πίτσα στο τηγάνι με ζύμη πατάτας
Πίτσα στο τηγάνι με ζύμη πατάτας Μια πανεύκολη συνταγή για μια υπέροχη, πρωτότυπη πίτσα με αφράτη, πεντανόστιμη ζύμη πατάτας, με γέμιση ζαμπόν και τυρί στο...