Tag : οφέλη στον οργανισμό
Αδιαμφισβήτητα το νερό αποτελεί απαραίτητο συστατικό όλων των ζωντανών οργανισμών. Η σημασία του γίνεται ακόμη πιο εύκολα αντιληπτή αν αναλογιστούμε πως το ανθρώπινο σώμα αποτελείται...
Σύκο: το φρούτο με τα 9 οφέλη για την υγεία μας
Σύκο: το φρούτο με τα 9 οφέλη για την υγεία μας Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο που μας συνοδεύει πάντα στα μπάνια μας και τις διακοπές...
Τζιντζερ: πως μας ωφελεί – η χρήση του στην κουζίνα
Τζιντζερ πικάντικο & αρωματικό με πλούσια οφέλη Αυτή η έντονη και εύγευστη ρίζα μπορεί να «τρυπώσει» στο πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό σας και...
Το… ελιξήριο της ζωής κρύβεται στα μύρτιλα!
Το… ελιξήριο της ζωής κρύβεται στα μύρτιλα! Το μύρτιλο (Βακκίνιον ο Μύρτιλλος – Vaccinium myrtillus) ανήκει στην οικογένεια των Ερεικοειδών η οποία περιλαμβάνει πολλά φυτά...
Περπάτημα: Η φυσική θεραπεία με τα καλύτερα αποτελέσματα!
Περπάτημα: Η φυσική θεραπεία με τα καλύτερα αποτελέσματα! Δεν υπάρχει καρδιολόγος που να μην το έχει συστήσει ακόμη και στους πιο εξασθενημένους ασθενείς του για...
Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για το πράσινο τσάι
Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για το πράσινο τσάι Οι ειδικοί υποστηρίζουν το πράσινο τσάι θα μπορούσε να ενταχθεί στο διατροφικό πρότυπο της Μεσογειακής Διατροφής, το...