Tag : υγιεινή διατροφή

Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Φυτικά γάλατα, ποιο να επιλέξετε και γιατί;

elmagazino
Φυτικά γάλατα, ποιο να επιλέξετε και γιατί; Aν το γάλα αγελάδας λόγω δυσανεξίας ή για άλλους προσωπικούς λόγους, δεν αποτελεί επιλογή για εσάς, η αναζήτηση...
Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Μοβ τροφές: Θαυματουργές!

elmagazino
Μοβ τροφές : Θαυματουργές! Ένας από τους βασικούς κανόνες της καλής διατροφής, γνωστός ανά την υφήλιο, είναι ότι πρέπει να συνδυάζουμε τις τροφές όχι μόνο...
Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

9+3 έξυπνες ιδέες για υγιεινό κολατσιό στο σχολείο

elmagazino
9+3 έξυπνες ιδέες για υγιεινό κολατσιό στο σχολείο Αν πραγματικά ενδιαφέρεστε για το τι τρώει το παιδί σας στο σχολείο μην του δίνετε χαρτζιλίκι για...
Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

6 τρόποι για να τρώει το παιδί μας λιγότερη ζάχαρη!

elmagazino
6 τρόποι για να τρώει το παιδί μας λιγότερη ζάχαρη! Το Βρετανικό δημόσιο σύστημα Υγείας ξεκίνησε πρόσφατα εκστρατεία, προτρέποντας τους γονείς να περιορίσουν τα σνακ...
Αλμυρες συνταγες Φαγητο

Τέλειες ιδέες για σνακ στην παραλία

elmagazino
Τέλειες ιδέες για σνακ στην παραλία Βαρέθηκες το κλασικό τοστάκι; Θέλεις κάτι εύκολο και γρήγορο, που να μεταφέρεται άνετα και ει δυνατόν να είναι και...
Γλυκες συνταγες Φαγητο

Νόστιμες λιχουδιές με frozen φρούτα

elmagazino
Νόστιμες λιχουδιές με frozen φρούτα Ψάχνετε για υγιεινές επιλογές σε σνακ? Δείτε πως φτιάχνουμε εύκολες δροσερές συνταγές με απλά υλικά για όλες τις ώρες της...
Γλυκες συνταγες Φαγητο

Η βασική συνταγή για γρανίτα κάθε γεύσης!

elmagazino
Η βασική συνταγή για γρανίτα κάθε γεύσης! Η γρανίτα είναι το light υποκατάστατο του παγωτού, ικανή να ικανοποιήσει τη λαχτάρα μας για παγωμένο γλυκό, χωρίς...
Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Ρόδι: Γούρι; Όχι μόνο..!

elmagazino
Ρόδι: Γούρι; Όχι μόνο..! Το ρόδι από την αρχαιότητα έχει συνδεθεί με την καλοτυχία, την αφθονία, την υγεία και τη γονιμότητα. Είναι από τα ισχυρότερα...
Γλυκες συνταγες Φαγητο

Φτιάξτε έξι υγιεινά smoothies με λιγότερες από 150 θερμίδες

elmagazino
Φτιάξτε έξι υγιεινά smoothies με λιγότερες από 150 θερμίδες Το καλοκαίρι είναι ό,τι πρέπει γι’ αυτό το απολαυστικό, δροσερό και ωφέλιμο ρόφημα. Δείτε πώς να...
Γλυκες συνταγες Φαγητο

Φτιάξτε ελιές & ντοματίνια γλυκό κουταλιού και εντυπωσιάστε!

elmagazino
Φτιάξτε ελιές & ντοματίνια γλυκό κουταλιού και εντυπωσιάστε! Τις ευλογημένες ελιές και τις νόστιμες ντομάτες, τις έχουμε συνηθίσει κυρίως σε αλμύρες παρασκευές. Κι όμως μπορούμε...