5 Χορταστικά πρωινά με λίγες θερμίδες
Θρεπτικό πρωινό με λίγες θερμίδες Ξεκινήστε όμορφα τη μέρα σας, αφιερώνοντας λίγο χρόνο σε ένα σωστό πρωινό που θα σας «κρατήσει» χορτάτους για αρκετές ώρες....
Tag : υγιεινό
Πανεύκολη γρανίτα κεράσι!
Πανεύκολη γρανίτα κεράσι! Δεν περιμένουμε ούτε στιγμή! Αγοράζουμε τα κεράσια και σε λίγη ώρα έχουμε μια φανταστική γρανίτα. Υλικά 500 γρ. κεράσια, χωρίς κουκούτσια, ψιλοκομμένα...
Παγωμένο τσάι, το αληθινό
Παγωμένο τσάι, το αληθινό Εδώ και χρόνια έχω μια μεγάλη απορία. Γιατί ποτέ κανένα καφέ δεν σερβίρει κανονικό, αληθινό παγωμένο τσάι; Είναι τόσο μα τόσο...
Τα γλυκά του κουταλιού και τα 22 μυστικά τους…
Τα γλυκά του κουταλιού και τα 22 μυστικά τους… Γλυκά του κουταλιού! Λίγες θερμίδες, όλη η γλύκα σε ένα φρούτο! Τρυφερές αναμνήσεις από μπουφέδες μιας...
5 Υγιεινά σνακ φούρνου που πρέπει να δοκιμάσετε!
5 Υγιεινά σνακ φούρνου που πρέπει να δοκιμάσετε! Φτιάξτε απολαυστικά σνακ με ελάχιστες θερμίδες, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά χωρίς να στερούνται της γεύσης! Αντικαταστήστε τυχόν...
Κέικ και νόστιμα κουλουράκια κανέλας νηστίσιμα
Κέικ και νόστιμα κουλουράκια κανέλας νηστίσιμα Εύκολες συνταγές, ιδανικές για περιόδους νηστείας ή για όσους προσέχουν την διατροφή τους και οι δυο συνταγές αποτελούν ένα...
Ρυζομπαλάκια γεμιστά με τυρί στον φούρνο!
Ρυζομπαλάκια γεμιστά με τυρί στον φούρνο! Μια πρωτότυπη και νόστιμη συνταγή, μια άλλη προσέγγιση του ριζότου. Ένα υγιεινό ορεκτικό που δεν μοιάζει με όλα τα...
Όλα για το Κεφίρ Καύκασου – Κεφίρ νερού
Ολα για το Κεφίρ Καύκασου – Κεφίρ νερού Τυχαία, και με αναγκαία προϋπόθεση την ανθρώπινη παρατηρητικότητα και περιέργεια, στις ιδανικές συνθήκες θερμοκρασίας και περιβάλλοντος συναντήθηκαν...