Tag : ανοσοποητικό

Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Σπανάκι: Μια τροφή δυναμίτης για το ανοσοποιητικό

elmagazino
Το σπανάκι μπορεί να θεωρηθεί ως superfood. Είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά ενώ παράλληλα έχει χαμηλή θερμιδική αξία. Η κατανάλωση σκούρων φυλλωδών πράσινων λαχανικών...