Tag : ισορροπία

Ομορφια

Δίαιτα DASH: Ρίξτε την πίεση, τρώγοντας

elmagazino
Το μενού της δίαιτας DASH είναι απλό και επικεντρώνεται σε πραγματικό, ποιοτικό φαγητό, πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά, σε ισορροπία πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Πρόκειται, δηλαδή...