Σολομός! Τα οφέλη αλλά και οι κίνδυνοι στην διατροφή!
Από τη μία είναι πλούσιος σε καλά λιπαρά, ταυτόχρονα, όμως, και σε βαρέα μέταλλα. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για να τον καταναλώνουμε σωστά; Οι ειδικοί...
Tag : σολομός
Βιταμίνη D, συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη & οι καλύτερες φυσικές πηγές για τη διατροφή!
Ο καλοκαιρινός ήλιος, που σιγά σιγά βγαίνει, είναι η κύρια πηγή για τη βιταμίνη D. Που είναι με τη σειρά της σημαντική για την υγεία...