Tag : superfood

Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Σπανάκι: Μια τροφή δυναμίτης για το ανοσοποιητικό

elmagazino
Το σπανάκι μπορεί να θεωρηθεί ως superfood. Είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά ενώ παράλληλα έχει χαμηλή θερμιδική αξία. Η κατανάλωση σκούρων φυλλωδών πράσινων λαχανικών...
Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Ρόδι: Γούρι; Όχι μόνο..!

elmagazino
Ρόδι: Γούρι; Όχι μόνο..! Το ρόδι από την αρχαιότητα έχει συνδεθεί με την καλοτυχία, την αφθονία, την υγεία και τη γονιμότητα. Είναι από τα ισχυρότερα...
LifeStyle Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Φραγκόσυκα, υψηλή διατροφική αξία! Νόστιμες συνταγές

elmagazino
Τα φραγκόσυκα με καταγωγή από το Μεξικό, είναι ένα πανάρχαιο είδος κάκτου που εδώ και καιρό έχει εξημερωθεί και αποτελεί σημαντικό πόρο στον τομέα των...
LifeStyle Αλμυρες συνταγες Φαγητο

21 καλοκαιρινές σαλάτες, δροσερά & ελαφριά γεύματα

elmagazino
21 καλοκαιρινές σαλάτες, δροσερά & ελαφριά γεύματα Πολύχρωμες ολιγοθερμικές σαλάτες λαχανικών και φρούτων, πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Το καλοκαίρι όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία,...
Ιδιοτητες τροφιμων

Το… ελιξήριο της ζωής κρύβεται στα μύρτιλα!

elmagazino
Το… ελιξήριο της ζωής κρύβεται στα μύρτιλα! Το μύρτιλο (Βακκίνιον ο Μύρτιλλος – Vaccinium myrtillus) ανήκει στην οικογένεια των Ερεικοειδών η οποία περιλαμβάνει πολλά φυτά...
Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Τα οφέλη της κινόα και πως μαγειρεύετε!

elmagazino
Τα οφέλη της κινόα και πως μαγειρεύετε! Το κινόα χαίρει υψηλής εκτίμησης για την διατροφική του αξία και θεωρείται υπερτροφή λόγω της υψηλής του περιεκτικότητας...
Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Όλα για την κίτρινη Κολοκύθα!

elmagazino
Όλα για την κίτρινη Κολοκύθα! Η κολοκύθα είναι ένα θαυματουργό υλικό στη κουζίνα σας και ταιριάζει παντού, αφού αποτελεί ένα βασικό υλικό σε πολλές αλμυρές...