φυτικές ίνες Archives

Αλεύρι χαρουπιού ή χαρουπάλευρο: Θρεπτική αξία, ιδιότητες και χρήσεις

elmagazino2 Οκτωβρίου, 20201 Μαρτίου, 2021

by elmagazino2 Οκτωβρίου, 20201 Μαρτίου, 202101757

Αλεύρι χαρουπιού ή χαρουπάλευρο: Θρεπτική αξία, ιδιότητες και χρήσεις Ένα από τα υγιεινά οφέλη που έχει το αλεύρι χαρουπιού είναι πως βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης. Επίσης, έχει...

Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Σέλερι: Η αξία, τα οφέλη του και πως θα σε βοηθησει να αδυνατίσεις

elmagazino29 Σεπτεμβρίου, 20201 Μαρτίου, 2021

by elmagazino29 Σεπτεμβρίου, 20201 Μαρτίου, 202101676

Υπάρχουν ορισμένα λαχανικά παρεξηγημένα και για αυτό το λόγο παραμελημένα από το διατροφολόγιο και τις γευστικές μας προτιμήσεις, όπως το σέλερι ή αλλιώς αμερικανικό σέλινο....

Ιδιοτητες τροφιμων Φαγητο

Dragon fruit ιδιότητες και θερμίδες

elmagazino27 Σεπτεμβρίου, 202030 Σεπτεμβρίου, 2020

by elmagazino27 Σεπτεμβρίου, 202030 Σεπτεμβρίου, 20200923

Το dragon fruit ή pitihaya ή φρούτο του δράκου είναι πράσινο, κίτρινο, κόκκινο ή ροζ. Τα ροζ είναι μεγάλα φρούτα, με φούξια χρώμα και μήκος...

Γλυκες συνταγες

Πολύχρωμα μπολ με Δημητριακά Ολικής Άλεσης!

elmagazino22 Σεπτεμβρίου, 202030 Σεπτεμβρίου, 2020

by elmagazino22 Σεπτεμβρίου, 202030 Σεπτεμβρίου, 20200922

Άλλο ένα πρωί που αναρωτιέσαι… τι να ετοιμάσεις για το πρώτο γεύμα της ημέρας; Οι μέρες που μείναμε και συνεχίζουμε, κατά κύριο λόγο, να παραμένουμε...

Ιδιοτητες τροφιμων

Αυξήστε τις φυτικές ίνες με 10 τροφές!

elmagazino21 Αυγούστου, 201926 Σεπτεμβρίου, 2020

by elmagazino21 Αυγούστου, 201926 Σεπτεμβρίου, 202001485

Αυξήστε τις φυτικές ίνες με 10 τροφές! Με πρωταγωνιστικό ρόλο στα φρούτα και τα λαχανικά, οι ευεργετικές φυτικές ίνες αποτελούν απαραίτητα στοιχεία της διατροφής και...