Tag : στρώμα

Τα 10 σημάδια που φανερώνουν ότι χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση Μερικές φορές ο καθρέφτης μας προδίδει ότι δεν ξεκουραζόμαστε αρκετά: Τα μάτια είναι πρησμένα και κόκκινα,...

Τα επτά μυστικά του μεσημεριανού ύπνου! Παραπέμπει σε άλλες εποχές, τότε που τα εργασιακά ωράρια ήταν πιο «ανθρώπινα» ή θυμίζει ανέμελα καλοκαίρια. Ο λόγος για...

Τι είναι τα ακάρεα, που ζουν & τι προκαλούν? Τα ακάρεα είναι αόρατοι μικροοργανισμοί, ζουν μέσα στα στρώματα, στα χαλιά, στις μοκέτες, στα χνουδωτά παιχνίδια,στα...

12+1 Χρυσοί κανόνες σωστής φροντίδας & χρήσης στρωμάτων σύμφωνα με τους ειδικούς! Συμβουλευτήκαμε ειδικούς για την σωστή χρήση και κατ’ επέκταση συντήρηση ενός στρώματος για...

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ανάλογα με την ηλικία! Η υγεία και η ανάπτυξη μας επηρεάζεται σημαντικά από τον ύπνο που λαμβάνουμε καθημερινά και οι...

Ύπνος: Τι κερδίζετε όταν κοιμάστε στην… αριστερή σας πλευρά! Έχει αποδειχθεί ότι ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό μας σύστημα. Πολλοί μοναχοί...